domingo, 10 de marzo de 2013

Potaje de Judías Verdes

Ingredientes para 8 personas aproximadamente:

- Un cuarto de Kg de judías verdes.
- Medio Kg de calabaza.
- Garbanzos cocidos: tarro de medio Kg.
- Alubías blancas cocidas: tarro de medio Kg.
- Un hueso de jamón.
- Comino.
- Pimienta: 8 granos.
- Pimentón molido.
- Avecrén (una pastilla).
- Hierbabuena.
- Ajo (4 dientes).
- Patatas medianas: 2.
- Tomate: medio.
- Cebolla: media.
- Aceite de oliva virgen extra: 4 cucharadas.

Elaboración:

  1. Preparar un majao con una pastilla de Avecrén, la pimienta, un diente de ajo y comino.
  2. A parte se pone en el fuego una sartén con el aceite. 
  3. Se laminan 3 ajos y se frien hasta que estén doraditos. Se retira la sartén del fuego.
  4.  Se añade una cucharada rasa de pimentón a la sartén, se vuelven a sofreir muy poco (2-3 vueltas), y se vuelve a retirar la sartén del fuego.
  5. En una olla exprés se echan todos los demás ingredientes excepto las alubias.
  6. Se cubren de agua (un dedo por encima).
  7. Se le echa ahora el contenido de la sartén (aceite, ajos y pimentón).
  8. Poner la olla al fuego, cuando empiece a "pitar" dejarla 20 minutos. 
  9. Luego abrirla y añadir las alubias.
  10. Cerrar la olla y volver a poner al fuego 20 minutos desde que pite.
  11. Si al echar las alubias vierais que el caldo está más espesito se pone menos tiempo.